Schedule & Retreats
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Retreats 2026
Spring Retreat im Allgäu
Journey of Surrender
Mittleres Level ✺ 12.- 14. Juni 2026 ✺ Leuthkirchen, Allgäu, Deutschland
Umgeben von Bergen, Wasser und Weite erinnern wir uns daran: Wie das Wasser finden auch wir immer unseren Weg.
Dieses Retreat lädt dich ein, loszulassen und dich mit dem natürlichen Fluss des Lebens zu verbinden. Durch Jivamukti Yoga, Meditation und die Natur erforschen wir, was es bedeutet, zu vertrauen - zu fließen statt zu halten, hinzuhören statt zu drängen, loszulassen und getragen zu werden.
Einzelzimmer 420€
Doppelzimmer 400€*
Mehrbettzimmer 390€
Bettwäsche, Laken und Handtücher können für 8€ hinzugebucht oder gerne selbst mitgebracht werden. Es stehen insgesamt 5 Gemeinschaftsbäder zur Verfügung.
BITTE BEACHTEN
*Doppelzimmer zur Einzelnutzung Aufpreis 100 € als Ausgleich , da durch die Einzelzimmerbelegung ein Doppelzimmer und damit ein Retreatplatz wegfällt. Den Aufpreis bitte direkt an Nadja bar im Seminarhaus bezahlen (nicht an das Seminarhaus).
Für dieses Retreat stehen nur 20 Plätze zur Verfügung. Bitte melde dich direkt bei mir, wenn du dabei sein möchtest.
Ich freue mich auf dich!
Ablauf
Freitag
Anreise ab 15:00 Uhr
16:30 - 18:30 Welcome Circle und Jivamukti Yoga oder Yin
18:30 Abendessen
Samstag
08:30 - 10:30 Jivamukti Yoga
11:00 Brunch
Nachmittag zur freien Verfügung
15:00 Kaffee und Kuchen
16:30 - 18:15 Yin und Restorative Yoga mit Poesie
18:30 Abendessen
Sonntag
8:30 - 10:30 Jivamukti Yoga
11:00 Brunch
anschließend Abreise
Im Preis enthalten
○ 3 Tage/2Nächte
○ vegetarische Vollverpflegung, Obst/Snacks vor der Morgenpraxis
○ Meditation, Pranayama und Jivamukti Yoga am Morgen
○ Yin und Restorative Yoga am Nachmittag/Abend
Nicht im Preis enthalten
○ Transport von/nach Leuthkirchen
○ Ausflüge
Gruppengröße
mind. 10
Sprache
Deutsch
Autum Retreat in Südtirol
Rooted in Presence
Jivamukti Yoga & Fermentation Retreat mit Nadja Steinbach & Sebastian Birkl
Mittleres Level ✺ 6.- 12. September 2026 ✺ Villa Arnica, Lana, Südritol, Italien
Dieses 4-tägige Jivamukti Yoga Retreat in der Villa Arnica lädt dich ein, wieder bewusst Boden unter den Füßen zu spüren. In einer Zeit von Beschleunigung und Reizüberflutung schaffen wir Raum für Erdung, Präsenz und echte Verbindung.
Der rote Faden des Retreats ist Erdung. Morgens praktizieren wir kraftvolles, präzises Jivamukti Yoga, das Stabilität, Klarheit und innere Ausrichtung stärkt. Meditation und Pranayama helfen dabei, den Geist zu sammeln und ganz im Körper anzukommen. Abends führen dich Yin und Restorative Yoga in tiefe Entspannung, begleitet von Poesie, Naturtexten und Geschichten, die berühren und integrieren.
Auch abseits der Matte verbinden wir uns mit der Erde. Im Fermentations- und Kochworkshop arbeiten wir mit Gemüse, Kräutern und Wurzeln, direkt aus dem Garten der Villa Arnica und der umliegenden Natur. Dabei erlebst du, wie nährend es ist, mit den eigenen Händen Nahrung zuzubereiten. Gemeinsam erarbeiten wir einfache Techniken des Fermentierens und Pickelns, die du zuhause anwenden kannst. Den Abschluss des Retreats bildet ein Kochworkshop „from Garden to Table“ mit gemeinsamem Dinner.
Dieses Retreat ist eine Einladung, gemeinsam langsamer zu werden, tiefer zu spüren, Gemeinschaft zu erleben und dich nachhaltig zu erden.
Freu dich auf kraftvolle Praxis, tiefe Ruhe, Wellness, ehrliche Verbindung, gute Musik und richtig leckeres Essen!
Bitte buche den Retreat direkt auf der Seite vom Hotel Schwarzschmied.
Wir freuen uns auf dich!
Programm
Donnerstag
Anreise ab 15 Uhr
16:30 -18 Uhr Welcome Circle und Yoga Nidra
anschließend Abendessen mit 3-Gänge Menue
Freitag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
ausgiebiges Frühstück
13-15:30 Uhr Pickled Veggies & Fermentation Workshop
17-18:30 Uhr Yin und Restorative Yoga mit Poesie
anschließend Abendessen mit 3-Gänge Menue
Samstag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
ausgiebiges Frühstück
17-18:30 Uhr Yin und Restorative Yoga mit Poesie
anschließend Abendessen mit 3-Gänge Menue
Sonntag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
ausgiebiges Frühstück
13-14:30 Uhr Yin und Restorative Yoga mit Poesie
ab 15:30 Uhr Kochworkshop „from garden to table“ & anschließend Collective Dinner
Montag
8-9:30 Uhr Jivamukti Yoga und Goodbye Circle
ausgiebiges Frühstück
11 Uhr Checkout - Wellness Bereich kann aber noch den ganzen Tag genutzt werden
Workshop-Module (Sebastian Birkl)
Pickled Veggies & Fermentation Workshop
Dauer: 120 Minuten
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Pickelns und Fermentierens kennen, einfache Techniken, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Inhalte
Einführung in Konservierungs- und Fermentationsprozesse
Welche Gemüse, Wurzeln und Früchte eignen sich besonders?
Gefäße & Temperatur
Salzverhältnisse & Einlege-Suds
Lagerung & Haltbarkeit
Umsetzung
Gemeinsame Vorbereitung des Gemüses
Ansetzen von Pickles und Fermentation
Verkostung vorbereiteter Beispiele
Beispiele
Sweet & Sour Ginger, Japanese Pickled Radish, Rote Bete, eingelegte Pfifferlinge und marokkanische Salz-Zitronen.
Wann immer möglich, arbeiten wir mit Produkten aus dem Garten der Villa Arnica oder regionalen Lebensmitteln. Nach dem Workshop kannst du deine eigene Fermentation mit nach Hause nehmen.
Kochworkshop „from Garden to Table“ & Collective Dinner
Zum Abschluss des Retreats kochen wir gemeinsam ein Collective Dinner und integrieren das, was wir über den Retreat gelernt haben.
Zusammen bereiten wir mit frisch geernteten Lebensmitteln aus dem Garten der Villa Arnica ein nährendes und erdverbundenes Dinner zu. Dabei erlernst du verschiedene Tipps, die du in dein Kochen zuhause einbinden kannst. Wir verbringen einen letzten gemeinsamen Abend auf der Terrasse direkt neben dem Pool mit mediteranem Flair. Beim Dinner gibt es auch die Möglichkeit, mehr über Naturwein zu erfahren und ihn zu verkosten.
Villa Arnica/Hotel Schwarzschmied
Wie das Sommerhaus eines besten Freundes fühlt sich die Villa Arnica an, wo luftige Freiheit, natürliche Schönheit und nostalgische Erbstücke Hand in Hand gehen. Typisch für ein historisches Haus gleicht in der Villa Arnica kein Raum dem anderen. Öffnet man die dunkelgrün gestrichenen Fensterläden, geben sie den Blick frei auf Weinberge, Apfelbäume und Palmen, sorgfältig angelegte Gemüse-, Kräuter- und Blumengärten sowie den azurblau schimmernden Pool. Der Yoga Space findet sich in einem alten Gewächshaus und du glaubst, du bist in einer anderen Zeit gelandet!
Die Villa Arnica gehört zum Hotel Schwarzschmied, dessen Wellnessbereich während des ganzen Retreats genutzt werden kann.
Im Preis enthalten
4 Übernachtungen in der Villa Arnica inkl. Halbpension mit ausgiebigem Frühstück und 3-gänge Menue am Abend
Nutzung des Wellnessbereichs
Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
Grander Wasser im gesamten Haus
Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Nicht im Preis enthalten
Transport von/nach Lana
Ausflüge
Gruppengröße
mind. 6
Sprache
Deutsch/Englisch
Retreats 2025
Late summer retreat in Andalucia
Embodying Nature's Rhythms
All level ✺ 17.- 22. September 2025 ✺ La Viñuela, Andalucia, Spain
Immerse yourself in the serene beauty of the Viñuela Mountains and embark on a soulful 5-day journey through the elements on our Embodying Nature's Rhythms retreat. This transformative experience weaves the ancient practices of yoga with the powerful energies of earth, water, fire and air, exploring the interconnectedness of your body, mind and spirit.
Each day is dedicated to exploring the qualities of one element, inviting you to connect deeply with your inner and outer landscapes. Begin your mornings with dynamic Jivamukti Yoga, awakening body and mind with invigorating flows inspired by each element. Afternoons offer opportunities for reflection and creativity through guided workshops, journaling and nature-based activities such as silent walks and meditation.
Evenings are dedicated to calming Poetry and Yin Yoga practices, allowing you to wind down and integrate the day's experiences in a nurturing and restorative way. Music, meditation and elemental rituals enhance these moments, fostering a deeper sense of balance and connection.
The retreat culminates in integration, celebrating the balance of all the elements in your body, mind and spirit. Each practice and activity is carefully designed to reconnect you with yourself and the rhythms of nature, leaving you renewed and balanced.
Join us on this unforgettable journey to Embody Nature's Rhythms and rediscover your interconnectedness with the natural world.
retreat offerings
○ 5 nights at La Viñuela
○ 3 elemental vegan meals per day
○ Jivamukti Yoga in the morning
○ meditation, pranayama, asana lab
○ poetry and Yin Yoga in the afternoons
○ hike to the stupa
○ water, tea & coffee
not included
○ flight or train to/from Málaga
○ airport transfer to/from La Viñuela
○ massages, optional Workshops
○ travel cancellation insurance (recommended)
investment
from 1390€
group size
11
language
English
Regular Classes
Summer Villa K. Starnberger See
